Naleśniki cynmonowe




Naleśniki cynamonowe - Naturalnie jest OK


Przepis na ciasto:

✔ 1 jajko
✔ 46 g mąki pełnoziarnistej (lub dowolnej innej)
✔ woda
✔ 2 łyżeczki cynamonu

Pasta:

✔ 100 g chudego sera 
✔ 30 g pasty orzechowej 100%
✔ garstka bakalii
✔miód lub ksylitol itp.


Do miski wbijamy jajko. Dodajemy trochę wody, a następnie mąkę, cynamon i dokładnie mieszamy wszystko razem. Wody dolewamy, w takiej ilości, aby uzyskać odpowiednią konsystencję ciasta naleśnikowego. Naleśniki smażymy na oleju kokosowym bądź innym.

W celu przygotowania pasty - twaróg, pastę orzechową i miód wyrabiamy razem. Natępnie przekładamy nią naleśniki. Na zewnątrz posypujemy bakaliami.

Kaloryczność ok. 330 kcal. 





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz