Kategoria: dieta

ashwaganda, banany, dieta, guarana, jak poprawić pracę mózgu, lecytyna, maca, siemię lniane, ZDROWIE, Żeń-szeń

7 produktów, które poprawią pracę twojego mózgu, pamięć i koncentrację

    Ludzki mózg, to złożone centrum dowodzące wszystkimi procesami zachodzącymi w całym organiźmie. Naukowcy od lat prowadzą skomplikowane badania nad jego fenomenem i ciągle odkrywają coś nowego. Mózg kobiety waży ok. 1260g, a mózg mężczyznyCzytaj dalej

cukier, dieta, jak poprawić pracę mózgu, oczyszczanie organizmu, ODCHUDZANIE, zapalenie żołądka, ZDROWIE

Damon Gameau “Cały ten cukier”- czyli o tym dlaczego białej słodyczy mówimy NIE!

Damon Gameau, autor książki i filmu o tym samym tytule: “Cały ten cukier” (“All That Sugar”).  Chcąc zrobić dobre wrażanie na swojej – wtedy jeszcze dziewczynie, a obecnie żonie, postanowił zmienić styl życia na zdrowy,Czytaj dalej

dieta, oczyszczanie organizmu, ODCHUDZANIE, osiąganie celu, regeneracja, relaksuje, samopoczucie, tematyka zdrowotna, woda

Kilka ważnych wskazówek na temat tego jak schudnąć i odzyskać dobre samopoczucie

    Podczas odchudzania dieta powinna być zrównoważona, tak aby nie zabrakło nam ważnych składników odżywczych. Najlepiej zastosować zdrowe odżywianie i w miarę regularne, zbilansowane posiłki – jeść dużo warzyw, również niektóre owoce – bardzoCzytaj dalej