Kategoria: energia

energia, kawa, odporność, Omega 3, PRZEPISY, regeneracja, samopoczucie, śniadania, wspomaga naukę, wzmocnienie, zmęczenie

Kawa kuloodporna – Bulletproof coffee, poprawia koncentrację, dodaje energii i odchudza

  Kawa bulletproof coffee wypijana na początku dnia poprawia samopoczucie, dodaje energii, pobudza umysł i wzmaga koncentrację. To przepis na kawę wymyślony przez  Amerykanina Dave Asprey’a, autora bloga o zdrowym odżywianiu. Przebywając w Tybecie zauważył, żeCzytaj dalej

energia, jak poprawić pracę mózgu, oczyszczanie organizmu, samopoczucie, zmęczenie, żywność

Orkisz to źródło rodanidu, krzemu i witamin, rozwesela i buduje siłę całego organizmu

  Orkisz to stary gatunek pszenicy uprawiany od bardzo dawna, jeszcze za czasów starożytnych. Z czasem odszedł w zapomnienie, a jego miejsce zajęła dobrze znana nam wszystkim pszenica zwyczajna. Niestety w okresie rozwoju przemysłowego postawionoCzytaj dalej

energia, ODŻYWIANIE, rośliny, SPORT, SUPERFOOD, wspomaga naukę, wytrwałość, zmęczenie

Ashwagandha stabilizuje samopoczucie, poprawia wytrzymałość mięśni i dodaje energii

    Ashwagandha (inaczej żeńszeń indyjski, withania), jest bardzo skutecznym adaptogenem.   Adaptogen to inaczej rodzaj ziołowego leku, który zwiększa odporność organizmu zarówno psychiczną jak i fizyczną, na wszelkie sytuacje stresowe. Ashwagandha ma bardzo cenne właściwościCzytaj dalej