Kategoria: ODŻYWIANIE

energia, ODŻYWIANIE, rośliny, SPORT, SUPERFOOD, wspomaga naukę, wytrwałość, zmęczenie

Ashwagandha stabilizuje samopoczucie, poprawia wytrzymałość mięśni i dodaje energii

    Ashwagandha (inaczej żeńszeń indyjski, withania), jest bardzo skutecznym adaptogenem.   Adaptogen to inaczej rodzaj ziołowego leku, który zwiększa odporność organizmu zarówno psychiczną jak i fizyczną, na wszelkie sytuacje stresowe. Ashwagandha ma bardzo cenne właściwościCzytaj dalej

jak poprawić pracę mózgu, magnez, ODŻYWIANIE, stany zapalne, SUPLEMENTY, wspomaga naukę, zmęczenie

Magnez to nie tylko spokojne nerwy i mocne mięśnie

  Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów. Niestety wielu z nas często cierpi na chroniczne niedobory magnezu. Magnez najlepiej suplementować razem z witaminą B6, która znacznie poprawia jego przyswajalność oraz hamujeCzytaj dalej

ANEMIA, betaina, bóle stawów i kości, energia, oczyszczanie organizmu, ODŻYWIANIE, paznokcie, regeneracja, samopoczucie, SUPERFOOD, WARZYWA, WITAMINY, włosy, wspomaga naukę, wzmacnia oczy, wzmocnienie, zmęczenie

Burak czerwony – właściwości lecznicze i zastosowanie

    Burak to jedno z najważniejszych i najzdrowszych warzyw w polskiej kuchni. Barszcz z uszkami,barszcz ukraiński, botwinka, zakwas buraczany, surówki to jedne z wielu potraw, które można z niego przygotować. Zawiera bardzo dużo witaminCzytaj dalej