Acerola to mały, czerwony owoc, który zawiera w sobie rekordową dawkę witaminy C – ok. 2520 mg/ 100g. W przeliczeniu zawiera jej ok. 50 razy więcej niż cytryna. Nasze dzienne zapotrzebowanie na tę witaminęCzytaj dalej
Kategoria: działanie przeciwzapalne
Koktajl działający przeciwzapalnie z kurkumą, imbirem, bananem i pomarańczą
✔ 1 szklanka mleka migdałowego ✔ 1/2 łyżeczki kurkumy ✔ 1/2 łyżeczki startego imbiru ✔ 1 banan ✔ 1/2 pomarańczy ✔ 1 łyżeczka miodu Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i dokładnie miksujemy. Kurkuma i imbir zaliczane są doCzytaj dalej
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – 11 produktów, które mogą złagodzić dolegliwości
Reumatoidalne zapalenie stawów czyli RZS może mieć różne podłoże i swoje przyczyny. Najczęstsze objawy RZS to ból stawów podczas poruszania się i uczucie zesztywnienia w obrębie chorego miejsca. W przypadku stawów biodrowych czy kolanowychCzytaj dalej
ból brzucha, bóle stawów i kości, działanie przeciwzapalne, OWOCE, rośliny, stany zapalne, zapalenie żołądka
Dereń jadalny – właściwości i zastosowanie
Dereń jadalny rośnie jako drzewo lub krzew będący ozdobą ogrodu. Występuje w kilku odmianach: jadalny, świdawa, japoński, kanadyjski, dereń rzeczony, elegantissima, jantarnyj o żółtych owocach. Są gatunki jadalne i dekoracyjne. W naszym krajuCzytaj dalej
bóle menstruacyjne, działanie przeciwzapalne, Omega 3, rumianek, siemię lniane, stany zapalne, tematyka zdrowotna, ZDROWIE
Bolesne miesiączki – jak sobie z tym skutecznie poradzić?
Silny ból odczuwany podczas okresu jest utrapieniem wielu kobiet. Niektóre panie mają to szczęście, że przechodzą go bez większych trudności i nerwów. Ale niestety część z nas, z powodu intensywnych boleści w okolicyCzytaj dalej
Taki mały szczypiorek, a może pomóc przy katarze siennym, słabych naczynkach i depresji
Przyszła wiosna i w kuchni znowu zapachniało zieleninką😉 Dziś trochę o szczypiorku, który jest bardziej traktowany jako dekoracja. A tym czasem mało kto wie, że właśnie szczypiorek posiada wiele cennych właściwości dla naszegoCzytaj dalej